ماذا تعرفون عن الأندروفين

كان مما قاله دكتور محاضر في دورة بأمريكا تحت عنوان (كيف تتغلب على
القلق): إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم
لمادة اسمها (الأندروفين) هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال
وتريح الأعصاب وبدأ بعد ذلك يتحدث عن كيفية إفراز هذه المادة فقال :إن هذه
المادة لاتخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج
هذه المادة وبدأ يفصل في كيفية انفصال الإنسان عن الواقع وإخراج ما دة الأن
د روفين فقال:

أولا: من خلال النوم العميق .
ثانيا: الإسترخاء
ولو لعشر دقائق يوميآ .
ثالثا: الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيآ
.
رابعا: ـ وهذا ما عجبت له ـ حيث قال الخشوع في الصلاة ... فهو يرى أن
المسلمين أفضل من غيرهم في هذا المجال حيث أنهم يصلون خمسآ وثلاثين صلاة
في الأسبوع بينما يصلي اليهود أو النصارى مرة واحدة في الأسبوع .

وفي
الصلاة يك ون الإنسان مفصولآ عن الواقع فيقوى خشوعه وهنا تخرج مادة
الأندروفين بكثرة وكلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة .

ومن هنا
ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وسلم لبلال رضي الله عنه (أرحنا بالصلاة
يا بلال)

فما أعظمك إسلامنا وماأعظمك يارسول الله

» ماذا لو كنتي ام عبد الله
» ماذا تفعل عندما يتغير عليك أعز انسان